Senin, 26 Desember 2011

Agar Tidur Lelap


Berbagai persoalan hidup kadang kala membuat kita tidak dapat tidur dengan lelap, sehingga banyak orang mencari solusi agar dapat tidur dengan lelap, seperti membili obat tidur. Ada cara yang cukup sederhana agar kita dapat tidur dengan lelap terlebih dahulu mandilah dengan air hangat, istirahatkan pikiran lalu makanlah makanaan lezat yang dapat melelapkan tidur. Ini adalah menu masakan untuk membuat bita bisa tidur dengan lelap.
Bahan:

  • 250 gram kangkung.
  • 250 garam taoge/kecambah.
  • 3 buah paprika merah.
  • 2 buah paprika hijau.
  • 2 siung bawang putih.
  • Saos tiram secukupnya.
  • Kecap asin dan lada halus secukupnya.
  • Minyak non kholestrol secukupnya.
Caranya:
Kangkung dibersihkan, pisahkan batang dan daunnya, lalu potong-potong sepanjang ruas jari. Taoge dibersihkan, paprika diiris-iris berbentuk kotak seperti dadu, bawang putih ditumbuk (jangan sampai halus. Bawang putih tersebut ditumis dengan minyak secukupnya sampai harum dan kuning. Setelah itu masukkan irisan parika dan batang kangkung. Beri kecap asin/saos tiram secukupnya. Terakhir masukkan daun kangkung dan taoge lalu masak sampai setengah matang, angkat dan sajikan selagi masih hangat.


Tidak ada komentar:

Poskan Komentar