Obat Untuk Sakit Pinggang

Penyebab utama dari penyakit pinggang adalah disebabkan oleh gangguan otot di bawah perut yaituakibat terlalu banyak duduk, turun kandung kemih, kelelahan, mengangkat beben terlalu berat dan terlalu banyak makan-makanan pedas.
Tanda-tanda penyakit ini adalah:
Pinggang terasa linu seperti encoken.
Kencing tak bisa lancar, hanya sedikit-sedikit.
Pada bagian bawah perut terasa sakit.
Pengobatanmya yaitu:
Bahan yang digunakan adalah:
Daun sirih 3 lembar
Kapur sirih 1 sendok makan
Cara mengolahnya yaitu:
Daun sirih dilembutkan bersama kapur sirih, kemudian masukkan kedalam gelas yang berisi air ½ gelas. Diaguk dan diperas, di endapkan kira-kira1-2 jam.
Cara pemakaian obat ini yaitu:
Air bagian atas diminum 2 kali sehari sesudah makan.
Lakukan secara ruti selama 3 hari
Untuk obat luar
Gunakan bobok yang terbuat dari daun selasih 20 lembar, daun lengkuas 2 lembar dan jahe 1 potong caranya semua  bahan di lumatkan lalu dibubuhi dengan sedikit air panas.

Lumpia Sehat Langsing

Masakan lumpia itu sangat cocok bagi mereka yang menjalankan diet langsing, juga baik sekali untuk penderita diabetes karena rendak kalori.
Bahan yang digunakan yaitu

• 3 lembar kulit lumpia
• 50 gram daging kepiting
• 3 lembar baun slada
• 25 gram wortel
• 25 gran bengkoang
• 3 buah jamur hitam
• 3 buah cabai hijau
• 2 buah cabai merah
• 1 siung bawang putih
• 2 sendok makan kecap asin manis
• Merica dan garam secukupnya
• Minyak tanpa kolestrerol secukupnya

Cara mengolah bahan tersebut adalah sebagai berikut:

• Jamur direndam dan diiris memanjang, bengkuang, wortel diiris halus memenjang, cabai hijau dan cabai merah diiris menyerong.
• Bawang putih dihaluskan, lalu ditumis dengan minyak secukupnya sampai harum dan mengkuning.
• Kemudian masukkan daging kepiting, jamur, wortel, bengkuang, irisan cabainy ditumis kembali sampai masak.
• Terakhir masukkan bumbu-bumbu lain secukupnya aduk sampai rata dan angkat, biarkan hingga dingin. Ambil satu lembar kulit lumpiaberi selembar daun selada, masukkan sayuran isi ke dalamnya lalu digung seperti lumpia biasa.