Sayur Bening Menderaskan Air ASI

Sayur bening ini berhasiat untuk melancarkan ASI (Air Susu Ibu). Terutama bagi para ibu yang tidak begitu menyukai terapi jamu atau obat tradisional.
Bahannya adalah sebagai berikut:

1. Kacang hijau
2. Daun katuk
3. Kencur
4. Garam
5. Bawang merah
6. Bawang putih
7. Daun salam
8. Laos/lengkuas
9. Wortel
10. Gula merah

Cara membuat sayur bening adalah sebagai berikut:

• Semua bahan diukur sesuai keperluan. Mula-mula kacang hijau direbus sampai empuk bumbu-bumbu (kecur garam, bawang merah, laos, bawang putih gula merah) dihaluskan, setelah dihaluskan dimasukkan ke dalam wadah lalu masukkan daun katuknya.

Masak seperti sayur bening pada umumnya.